MA | Kids

Weerbaarheid Groep 7&8

Voor wie is de training?

Voor Barendrechtse kinderen die in groep 7 & 8 zitten.

Wat is weerbaarheid?

Als je weerbaar bent, kun je op een passende manier opkomen voor jezelf. Je kunt dan met respect voor de ander je grenzen aangeven. Ook accepteer je de grenzen van een ander.

Wat doe je tijdens de training?

Tijdens de training werken we op verschillende manieren aan weerbaarheid. Met de groep zal je fysieke oefeningen doen zoals het aanleren van fysieke verdedigingstechnieken en het ervaren van grenzen en groepsgedrag. Je zal deelnemen aan groepsgesprekken en moeilijke situaties oefenen. Elke les is een combinatie van doen, denken, praten en oefenen. Ook krijg je een aantal huiswerkopdrachten mee. Draag tijdens de lessen gemakkelijk zittende en niet te strakke kleding waarin je je gemakkelijk kunt bewegen.

Wat leer je tijdens de training?

Tijdens de training leer je een heleboel over jezelf.
We bespreken waar je goed in bent en waar je trots op bent.
Je oefent om je eigen grenzen te herkennen en die aan te geven.
Naast je eigen grenzen, zijn ook de grenzen van de ander belangrijk. Kan je die respecteren of vind je dat moeilijk?
Je leert wat je houding en uitstraling is en een aantal fysieke zelfverdedigingstechnieken.
Wat is (proportioneel) geweld?
Je leert groepsdruk te herkennen en hiermee om te gaan. Het is heel gewoon dat je je wel eens ongemakkelijk voelt of onzeker bent. Hoe ga je daar mee om?

Wie, wat, waar, wanneer?

De trainingen worden gegeven door Merijn de Graaf. Hij is gediplomeerd weerbaarheidsdocent. De training wordt gegeven op maandag van 16.30 tot 17.45 uur en bestaat uit 7 lessen van 5 kwartier. Deelname kost € 10,- en wordt betaald tijdens de eerste bijeenkomst. De training is voor minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers. Bij te weinig deelnemers kan de training helaas niet doorgaan. De training start maandag 20 mei. Alle data zijn:

20, 27 mei

3, 17, 24 juni

1 juli

Vooraf zal de aanmelding telefonisch met de ouders worden besproken. Na de laatste bijeenkomst zal er een ouderavond gepland worden om de inhoud van de training met de ouders te bespreken. De ouderavond zal zijn op maandag 1 juli. Hiervoor ontvangen de ouders een aparte uitnodiging.

Voor meer informatie kunt u terecht bij Merijn de Graaf: m.graaf@kijkopwelzijn.nl

Inschrijven voor activiteit
Er zijn nog test 10 plekken beschikbaar.
Datum:
MA
Tijden:
16.30 - 17.30
Locatie:
Gebouw Waterpoort
Kosten:
€ 10.-

Delen:
Merijn de Graaf
Merijn de Graaf
Jongerenwerker
m.graaf@kijkopwelzijn.nl
06 4154 7948
Lijn tussen medewerker en activiteiten.